Персоналізоване харчування для активного довголіття
Отримайте індивідуальний план харчування, розроблений спеціально для потреб старшого віку. Наші нутриціологи враховують ваші особливості та допомагають підтримувати здоров'я та енергію.
Понад 5000 задоволених клієнтів
Сертифіковані нутриціологи з досвідом
Розрахуйте свій план харчування
Про наш центр харчування
Віртуальний тур нашим центром
Познайомтеся з нашою командою та обладнанням
Наша місія
kerpluneth створений для того, щоб допомогти людям старшого віку підтримувати здоров'я та енергію через правильне харчування. Ми віримо, що збалансований раціон – це основа активного довголіття та високої якості життя.
Наша команда складається з досвідчених нутриціологів, дієтологів та кулінарних експертів, які спеціалізуються на харчуванні для старшого віку. Ми враховуємо всі особливості організму та індивідуальні потреби кожного клієнта.
Професійні нутриціологи
З медичною освітою
Індивідуальний підхід
Для кожного клієнта
Турбота про здоров'я
Понад 10 років досвіду
Натуральні продукти
Без шкідливих добавок
Переваги нашого сервісу
Ми пропонуємо комплексний підхід до харчування, який враховує всі аспекти здоров'я та потреби людей старшого віку
Підтримка серцево-судинної системи
Наші раціони розроблені з урахуванням особливостей серцево-судинної системи людей старшого віку. Ми включаємо продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти та інші корисні речовини.
Зміцнення опорно-рухового апарату
Наші раціони містять оптимальну кількість кальцію, магнію, вітаміну D та інших елементів, необхідних для підтримки здоров'я кісток та м'язів, що особливо важливо у старшому віці.
Покращення когнітивних функцій
Ми включаємо в раціон продукти, багаті на антиоксиданти та омега-3 жирні кислоти, які сприяють підтримці здоров'я мозку та покращенню пам'яті, уваги та інших когнітивних функцій.
Індивідуальний підхід до харчування
Ми розробляємо раціони з урахуванням індивідуальних особливостей кожного клієнта: вік, стан здоров'я, рівень активності, смакові уподобання та наявність хронічних захворювань.
Різноманітність та смак
Наші раціони не лише корисні, але й смачні. Ми пропонуємо різноманітні страви, які задовольнять навіть найвибагливіших гурманів, при цьому залишаючись здоровими та збалансованими.
Постійна підтримка та консультації
Наші клієнти отримують постійну підтримку від команди нутриціологів та дієтологів. Ми проводимо регулярні консультації, відповідаємо на питання та коригуємо раціон за необхідності.
Наші тарифні плани
Оберіть оптимальний план харчування, який відповідає вашим потребам та бюджету
Розрахуйте вартість індивідуального плану
Базовий
Ідеально для початку
- Індивідуальний план харчування
- Щомісячна консультація нутриціолога
- Базовий набір рецептів
- Доступ до освітніх матеріалів
- Щотижневе коригування раціону
- Доставка продуктів
Оптимальний
Найкраще співвідношення ціна/якість
- Індивідуальний план харчування
- Щотижнева консультація нутриціолога
- Розширений набір рецептів
- Доступ до освітніх матеріалів
- Щотижневе коригування раціону
- Доставка продуктів
Преміум
Максимальна підтримка
- Індивідуальний план харчування
- Необмежені консультації нутриціолога
- Повний набір рецептів
- Доступ до освітніх матеріалів
- Щоденне коригування раціону
- Доставка продуктів
Відгуки наших клієнтів
Послухайте історії людей, які вже покращили своє здоров'я завдяки нашим програмам харчування
Марія Петренко, 68 років
Клієнт з березня 2023
Я почала користуватися послугами kerpluneth після того, як лікар порадив мені змінити харчування через підвищений тиск. Вже через місяць я відчула значне покращення самопочуття. Тиск стабілізувався, з'явилося більше енергії, і я навіть почала ходити на йогу! Дуже вдячна команді за індивідуальний підхід та смачні рецепти.
Віктор Ковальчук, 72 роки
Клієнт з січня 2023
Після виходу на пенсію я почав набирати вагу і відчувати постійну втому. Дружина запропонувала спробувати kerpluneth, і я погодився. Нутриціолог розробив для мене план, який враховував мої проблеми з цукром. Через три місяці я скинув 8 кг, рівень цукру нормалізувався, і я почуваюся набагато краще!
Ольга і Михайло Савченко, 65 і 67 років
Клієнти з травня 2023
Ми з чоловіком вирішили звернутися до kerpluneth, щоб підтримати здоров'я у нашому віці. Нам розробили сімейний план харчування, який враховував потреби кожного з нас. Особливо сподобалися кулінарні майстер-класи, де ми навчилися готувати нові корисні страви. Тепер наші діти та онуки також просять поділитися рецептами!
Ніна Василівна, 78 років
Клієнт з лютого 2023
У моєму віці дуже важливо правильно харчуватися, але самостійно розібратися в усіх рекомендаціях складно. Завдяки kerpluneth я отримала чіткий план харчування та підтримку нутриціолога. Мені подобається, що можна задати будь-яке питання і отримати зрозумілу відповідь. Моє травлення значно покращилося, і я відчуваю себе бадьорішою.
Як працює наш сервіс
Простий процес, який допоможе вам покращити харчування та здоров'я
Життя без правильного харчування
-
Низький рівень енергії
Постійна втома, сонливість та відсутність сил для активного життя
-
Проблеми зі здоров'ям
Погіршення стану серцево-судинної системи, проблеми з травленням
-
Зниження імунітету
Частіші захворювання, повільніше відновлення організму
-
Погіршення когнітивних функцій
Проблеми з пам'яттю, концентрацією уваги, ясністю мислення
Життя з kerpluneth
-
Підвищення енергії
Бадьорість протягом дня, сили для улюблених занять та хобі
-
Покращення здоров'я
Стабілізація тиску, нормалізація рівня цукру, покращення травлення
-
Зміцнення імунітету
Менше хвороб, швидше відновлення, загальне зміцнення організму
-
Покращення когнітивних функцій
Краща пам'ять, ясність мислення, підвищена концентрація уваги
Консультація та аналіз
Перший крок - це консультація з нашим нутриціологом. Ми проведемо детальний аналіз вашого поточного стану здоров'я, харчових звичок, уподобань та особливих потреб.
Ми враховуємо всі хронічні захворювання, алергії та індивідуальні особливості організму.
Розробка індивідуального плану
На основі отриманої інформації наші фахівці розробляють персоналізований план харчування, який враховує всі ваші потреби та цілі.
План включає щоденне меню, список продуктів, рецепти та рекомендації щодо режиму харчування.
Впровадження та підтримка
Ми допомагаємо вам поступово впровадити новий план харчування у ваше життя. Наші фахівці надають постійну підтримку та відповідають на всі питання.
Ви отримуєте регулярні консультації та можливість коригувати план за необхідності.
Моніторинг та коригування
Ми постійно відстежуємо ваш прогрес та результати. На основі отриманих даних ми коригуємо план харчування для досягнення максимальної ефективності.
Регулярні звіти допомагають відстежувати покращення вашого здоров'я та вносити необхідні зміни до плану харчування.
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс
Консультація з нутриціологом
Хто розробляє план харчування?
План харчування розробляє команда професійних нутриціологів та дієтологів з медичною освітою та досвідом роботи з людьми старшого віку. Кожен план проходить перевірку та затвердження головним нутриціологом нашого центру.
Як часто проводяться консультації?
Частота консультацій залежить від обраного вами тарифного плану. У базовому плані передбачена одна консультація на місяць, в оптимальному - щотижнева консультація, а в преміум-плані - необмежена кількість консультацій. Ви також можете замовити додаткові консультації за потреби.
Чи можна проводити консультації онлайн?
Так, ми пропонуємо як особисті, так і онлайн-консультації. Ви можете обрати зручний для вас формат. Онлайн-консультації проводяться через відеозв'язок, що дозволяє спілкуватися з нутриціологом, не виходячи з дому.
План харчування
Чи враховуються індивідуальні смакові уподобання?
Так, ми обов'язково враховуємо ваші смакові уподобання при розробці плану харчування. Під час першої консультації ми детально обговорюємо, які продукти ви любите, а які ні, і складаємо меню відповідно до ваших побажань.
Як часто оновлюється план харчування?
Оновлення плану харчування залежить від обраного тарифу. У базовому плані - раз на місяць, в оптимальному - щотижня, в преміум-плані - за потреби, навіть щодня. Ми також коригуємо план при зміні вашого стану здоров'я або сезонності продуктів.
Чи потрібно дотримуватися суворої дієти?
Ні, ми не пропонуємо суворі дієти. Наш підхід базується на збалансованому харчуванні, яке можна дотримуватися протягом тривалого часу. Ми створюємо гнучкі плани, які можна адаптувати до вашого способу життя та особливих подій.
Загальні питання
Як швидко я побачу результати?
Перші результати зазвичай помітні вже через 2-3 тижні регулярного дотримання плану харчування. Це може бути покращення самопочуття, підвищення енергії, нормалізація сну. Більш значні зміни в показниках здоров'я зазвичай спостерігаються через 2-3 місяці.
Чи можна скасувати підписку?
Так, ви можете скасувати підписку в будь-який момент. Ми не застосовуємо штрафних санкцій за дострокове припинення співпраці. Просто повідомте нас про своє рішення за 7 днів до закінчення поточного періоду оплати.
Чи працюєте ви з людьми, які мають хронічні захворювання?
Так, ми маємо великий досвід роботи з людьми, які мають різні хронічні захворювання, такі як діабет, гіпертонія, захворювання серцево-судинної системи та інші. Наші нутриціологи враховують всі особливості вашого здоров'я при розробці плану харчування.
Зв'яжіться з нами
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами для консультації та розробки індивідуального плану харчування
Почніть свій шлях до здорового харчування сьогодні
Приєднуйтесь до тисяч задоволених клієнтів, які вже покращили своє здоров'я та якість життя з kerpluneth
"Завдяки kerpluneth я нормалізувала тиск і почуваюся на 10 років молодшою!"
Ганна, 67 років
"Рівень цукру стабілізувався, і я знову можу насолоджуватися активним життям."
Петро, 72 роки
"Моє травлення значно покращилося, і я забула про постійну втому."
Людмила, 65 років